黄精茶，中医药膳名。出自《家庭药膳全书》，为乌发类药膳。具有健身、增强记忆力、乌发的功效。适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

来源

《家庭药膳全书》

功效

健身、增强记忆力、乌发。

配方

黄精60g。

相关配伍

方中黄精具有健身、增强记忆力、乌发的功效，适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

适宜人群

适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

不宜人群

痰湿壅滞者、中寒便溏者以及气滞腹胀者不宜服用。

配方用料

黄精

功效：健身、增强记忆力、乌发。

用量：10g。

做法

1.将上述药切片，浸泡在沸水里。

2.约10分钟以后，滤去渣即可。

食用方法

直接饮用。

参考资料

顾奎琴.家庭药膳全书[M].北京：现代出版社，1999 .99.