迷迭香别名海洋之露、艾菊，是唇形科迷迭香属植物，原产于地中海地区。迷迭香具有强抗氧化作用，从其花和叶中可提取到多种生物活性物质。根据挥发性，迷迭香的化学成分可分为精油和非挥发部分两类，非挥发部分包括酚酸类、黄酮类和萜类，也有少量木脂素、甾醇类。迷迭香具有防腐、抗菌、抗氧化等功效，故其在食品、保健、医药、化妆品领域都具有广泛的用途。

护肤功效

美白、抗氧化：迷迭香酸是迷迭香中的重要成分，属于天然抗氧化剂，具有较强的抗氧化活性，其抗氧化活性强于维生素E、咖啡酸、绿原酸等，能有效去除环境污染中的活性氧，抑制黑色素的形成，具有不错的美白保湿功效。

收敛：迷迭香精油有很强的收敛作用，能够收紧松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀；能有效收敛减肥后的皮肤，让皮肤紧实有弹性；能帮助清理毛囊和深层皮肤，让毛孔更细小，使得皮肤看起来更细腻平整。

抗炎：迷迭香具有较强的抗炎活性，能够抑制急性感染和慢性感染，还能保护、强健肌肤。

抗衰老：迷迭香提取物能够延缓衰老，可能是由于其中的抗氧化组分能够提高机体抗氧化酶活性，清除机体过量自由基，从而保护机体的正常新陈代谢。

适宜肤质

迷迭香性质相对温和，几乎所有肤质的人都能使用。

禁忌肤质

对迷迭香过敏者，使用含迷迭香的护肤品后容易出现过敏反应。因此建议大家在使用含迷迭香的护肤品前，一定要做好过敏测试。

副作用

部分人群对迷迭香不耐受，使用含迷迭香的产品后会出现皮肤泛红、瘙痒、刺痛的症状。

使用方法

如果您购买的是乳液、面霜、面膜等护肤品，使用前需做好过敏测试，即在使用护肤品之前，取少量护肤品在耳后、手腕内侧、手肘等位置小范围试用一下，等十五分钟或者更久的时间后进行观察，没有出现皮肤泛红等反应，就说明对这个护肤品不过敏。

如果您购买的是护发素类产品，可在洗完头后，将护发素均匀涂抹于发梢处，随后用清水洗净即可。

如果您购买的是精油类产品，一般在使用前要按照一定比例稀释，以免浓度过高而损伤皮肤。迷迭香精油可以用于脸部、身体按摩，也可以滴入香薰炉、加湿机、暖风机中蒸熏。

适宜搭配

迷迭香+洋甘菊=安抚情绪

洋甘菊精油可以和迷迭香精油搭配使用，能够镇定、安抚情绪，缓解焦虑、失眠、抑郁的症状。

迷迭香+珍珠粉=收缩毛孔

迷迭香的收缩毛孔效果比较出色，并且使用起来温和不刺激。洁面之后，大家可以把珍珠粉和迷迭香纯露混匀，涂抹在T区，慢慢揉搓按摩大概1分钟左右，然后用清水洗干净，一般坚持使用一个月左右就能看到效果。

迷迭香+芦荟胶=深层补水

迷迭香有疏通毛孔的作用，可以把芦荟胶里的水分输送到肌肤底层。洁面之后，可以先在脸上拍一层迷迭香护肤水，等到完全吸收之后再涂上厚厚一层芦荟胶，最后用迷迭香做个水膜敷在脸上，待15分钟后把水膜、芦荟胶洗掉，可以看到皮肤变得更加水嫩、有光泽。

注意事项

迷迭香精油有一定的通经作用，孕妇应谨慎使用，以免影响到胎儿的正常发育。

虽然迷迭香可以镇定肌肤、改善红肿的症状，但是比较严重的皮肤病患者还是应该到医院接受正规治疗，并在医生指导下外用或内服药物，不要盲目使用护肤品。

小提示

在西餐中，迷迭香是经常使用的香料，常出现在牛排、土豆等料理以及烧烤制品中。迷迭香清甜中带有松木香气，香味浓郁，能够去除肉类腥味，并给食物增添独特风味。

迷迭香可促进头皮血液循环，改善掉发现象，降低头皮屑的发生、刺激毛发生长、润泽发丝，被广泛用于洗发及护发用品之中。迷迭香精油因其气味芬芳，有强劲的穿透力，常被用来制造香水。沐浴、薰香时在浴水或薰香液中滴入适量的迷迭香精油，并配合按摩，在促进血液循环、改善肤质的同时还能使人舒缓紧张情绪、振奋精神。